yine fena olmayan bir hafta geçirdim...%90 civarında uyumlu :)) ama maalesef daha az hareketli...ramazan olunca gündüz spor yapamadım, akşamda misafir gelirse eğer gün sporsuz kapanmak zorunda kaldı... Bu haftanın benden götürdüğü ise
-0,8 kg olarak kayda geçti...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder